Az álomdiéta fő részei

Dr. Csábi Bettina személyes honlapja

gyerekekHa szereted az egészséges, és finom álomdiéta sütiket, és kipróbálnád, hogyan lehet marcipánból gyurmázni, akkor tarts velem és ikreimmel Kiskunhalason a Muskátli Cukrászdában! Hozd el szüleidet, amíg Te a többi gyerekkel az ehető, édes gyurmával játszol, addig én elbeszélgetek velük az egészséges táplálkozásról, így nyugodtan kézműveskedhetsz, vagy torkoskodhatsz az isteni álomdiéta sütikből!

Várunk!

Bettináék

A Gastroking Ebédfutárra azért esett a választásom, mert ételeik helyben készülnek biztosítva a frissességet és a kiváló minőséget. Fontos megjegyezni, hogy nem alkalmaznak mélyhűtést.

Ősztől Álomdiéta menü, melyhez a szénhidrátcsökkentett alapanyagokat jómagam szolgáltatom. Ételeink alacsonyabb kalória- és szénhidráttartalmúak, mint a többi menüsorban, kizárólag egészséges alapanyagokból, növényi olajak felhasználásával készülnek. 

Érdemes megkóstolni a magyaros, házias jellegű ételeit.IMG_4133p

 

Az egészséges életmódért Bettina mellett Tokaji Norbert karate EB és csapata is ringbe szállt.

Fantasztikus hangulatban zajlott Csábi Bettina többszörös profi és amatőr küzdősport VB-unk által tartott bemutató edzés Debrecenben. Az egészséges életmódért Bettina mellett Tokaji Norbert karate EB és csapata is ringbe szállt. És persze a mozgás öröme mellett álomdiéta menü kóstoltatással is készültek a szervezők.

Bővebben...

Sokan küszködnek a változás korával. Ilyenkor a legjobb diéta: csökkenteni a zsírt, húst, cukrot és koffeint, több természetes szénhidrát szükséges, és mindenekelőtt sok E-vitamin. Utóbbi igen jó hatású a hormonháztartásra, csökkenti a változó korral jelentkező panaszokat, óvja a szívet. Ezenkívül káliumra van szükség, ami szabályozza a test vízháztartását, a C-vitamin segíti az immunrendszer működőképességét, erősíti a vérkeringést.negyvenes

 

Bővebben...

A legtöbb glükóz glikogénként raktározódik a májban és az izmokban. Az edzések során a glikogén az izomzatba áramlik és energiát ad. Az izmokban tárolt glikogén kb 90-120 perces edzésre nyújt megfelelő energiát. Mivel a szénhidrátok a fő energiaforrások, fogyasztásuk alacsony szintje rontja a magas intenzitású edzés hatásfokát, hiszen a májban és izomban tárolt glikogénből merítünk energiát, valamint a vérben áramló glükózból. Ugyanakkor számos tanulmány bizonyítja, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéták hatékonyabbak.

Bővebben...

Sok szülő problémája, hogy amikor gyermeke közösségbe – óvodába, iskolába – kerül, már a közétkeztetésé a döntő szerep. Egy reprezentatív felmérés szerint elmondható, hogy túl sok zsírt, cukrot és sót tartalmaznak a „menza-ételek”, gyakran alkalmaznak kész-, félkész élelmiszereket. Másfelől a közétkeztetés mellett a saját korosztály és egyéb külső tényezők befolyása erős, és a serülőkor felé haladva már egyre kevésbé van eredménye a szülői ráhatásnak. Vegyük sorra, hogy a gyermekek fejlődésével párhuzamosan mit lehet tenni azért, hogy mindezek mellett megfelelő irányba terelgessük a táplálkozást!csabibettina.hu-gyerek

Bővebben...

Egyik falat, másik falat, közben lemegy a műsor a TVb-ben, és én még mindig eszek. Sebaj, kapcsolok máshová. Ismerős? Pedig már nem is vagyok éhes, sőt, alig tudok felállni. Degeszre ettem magam.

Bővebben...

Soha nem fogom elfelejteni, mikor az egyik mérkőzésem előtt láttam, hogy egy hazai élboxoló kolbászos szendvicset fogyasztott az edzője javaslatára. Ilyen is van. Ilyen is van?

Én megosztok néhány tippet, melyek nálam beváltak, próbáld ki Te is őket!  Napközben érdemes lassú felszívódású szénhidrátokat fogyasztani, edzés előtt és után pedig kombinálni a gyors és lassú felszívódásúakat az edzés hosszától és dinamikájától függően.

kuzdosportolok

Bővebben...

Létezik jó házasság? Csábi Bettina elárulja nekünk! A napokban ünnepelte 10. házassági évfordulóját Csábi Bettina és férje, egykori edzője, Koller István.

Bővebben...

cora_harmonia_nap

image001Dr. Csábi Bettina az egészséges életmód népszerűsítésének sajátságos módját választotta az augusztus 19-én megrendezésre kerülő Spar-napon Debrecenben. Az általa tartandó 40 perces torna alapjául a „legerősebb karate" néven emlegetett kyokushin karatét választotta.

Bővebben...

További cikkeink...

1. oldal / 2

Első
Előző
1

Álomdiéta

Feliratkozás




HTML formátum?

Harmonia_haz_logo_meregtelenites

Hírek

Szelíden csobbant Csábi Bettina!

A rekkenő hőségben, aki csak tehette a vízparton keresett menedéket a hétvégén. Így volt ezzel Csábi Bettina is, aki gyermekeivel...

Csábi Bettina - Tele vagyok tervekkel!

Nagyon elevenen él bennem egy kép. Profi boksz közvetítés a TV-ben, főszerepben egy ötvenegynehány kilós, fiatal hölgy, aki céltudatosan, ...

Óriási sikere volt az álomdiéta sütemények kóstolójának, és a gyermeknapnak Kiskőrösön!

Megtalálhatod álomdiéta süteményeinket biobolt partnereinknél, és rövidesen a multikban: Árnika- Baja Napraforgó Kiskőrös Ezerjófű Keszthely

Receptek édesszájúaknak

A fogyókúrában kiemelkedően fontos, hogy ne csak a kalóriákat számolgassuk, hanem olyan ételeket, fogyasszunk, melyek...

25 sikertörténet - könyvbemutató

25 sikertörténet címmel múlt pénteken kötetbemutatót tartott Nyíregyházán a Hotel Pagonyban ****   Pokrovenszki Gergely,...

Előadás a bajai Szent László ÁMK-ban

Bettina az általános iskolások és pedagógusok számára tartott előadást a bajai Szent László ÁMK-ban az egészséges...

Városi Sportnap - közös torna Csábi Bettinával (videóval)

Ma délután a Kiskunhalasi Városi Sportnap ...

A siker titka, hogy higgyünk benne! - interjú Dr. Csábi Bettinával

Dr. Csábi Bettina a GBU veretlen, többszörös világbajnoka Álomdiéta bemutatóval érkezett a 25...
bulvaros.hu - rss

Teasütemények

Száraztészták



JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval