Csökkenő kg-ok, cm-ek, növekvő izomtónus, szárnyaló önbizalom.
Nem ígéretek-TÉNYEK
Nem fiktív emberek-VALÓDIAK.

  • box6
  • box3
  • box5
  • box2
  • box4
  • box1

Alapgyakorlatok

01. Széles guggolás


01. Szles guggolsA lábfejek kifelé fordulnak, mélyen beleguggolsz, és feljössz kiinduló helyzetbe.

 

Facebook
Best UK Bookis w.betroll.co.uk Will Hill
 
How to get bonus http://f.betroll.co.uk/ Betfair