Csökkenő kg-ok, cm-ek, növekvő izomtónus, szárnyaló önbizalom.
Nem ígéretek-TÉNYEK
Nem fiktív emberek-VALÓDIAK.

  • szakacskonyv
  • skype
  • Online
  • e-book
  • bajnokok-edzese

28. Hajlított lábú lábemelés

28. Hajltott lb lbemelsLehozhatod a másik térded mellé is, vagy ha úgy nehezebb, akkor ebben a tartásban pár cm-es kis mozgásokat végezz. Súlyzót tehetsz a térdhajlatba.

 

Facebook
Best UK Bookis w.betroll.co.uk Will Hill
 
How to get bonus http://f.betroll.co.uk/ Betfair