Csökkenő kg-ok, cm-ek, növekvő izomtónus, szárnyaló önbizalom.
Nem ígéretek-TÉNYEK
Nem fiktív emberek-VALÓDIAK.

  • 4. Skype hivatkozás új
  • 3. E-Book hivatkozás új
  • 1. Online Program hivatkozás új
  • 2. Bajnok Edzések hivatkozás új
  • 5. Szakácskönyv hivatkozás új

333. Almás kókuszgolyó

333. Alms kkuszgolyFitt Nasik

1 adag

Hozzávalók: 50 g zabpehely, 50 g kókuszreszelék, 1 nagy alma hámozva, nagy lyukú reszelőn reszelve, 1 ek negyedannyi, 1 ek kakaópor, 1 tk rumaroma.

Mindent késes aprítóba teszünk, masszából golyókat formálunk, kókuszreszelékbe, kókusz chipszbe vagy akár reszelt cukormentes fehér csokiba hempergetjük. 12 db lett.

100 g bulgurral tálaljuk szinten tartáskor, izomépítéskor, IR esetén, fogyási szakaszban csak zöldsalátával.

Jó étvágyat az egészséghez!

Facebook
Best UK Bookis w.betroll.co.uk Will Hill
 
How to get bonus http://f.betroll.co.uk/ Betfair