Csökkenő kg-ok, cm-ek, növekvő izomtónus, szárnyaló önbizalom.
Nem ígéretek-TÉNYEK
Nem fiktív emberek-VALÓDIAK.

  • 4. Skype hivatkozás új
  • 3. E-Book hivatkozás új
  • 1. Online Program hivatkozás új
  • 2. Bajnok Edzések hivatkozás új
  • 5. Szakácskönyv hivatkozás új

337. Tökmagos galambbegy saláta

Slimgastro

337. Tkmagos galambbegy saltaHozzávalók: 50g galambbegy saláta, 100g sárgarépa, 100g paradicsom, 1 nagy marék sótlan tökmag (10g), 1-2 ek tökmagolaj, 2 csipet himalaya só.

A zöldségeket megmosom, répát gyufavékonyra vágom, paradicsomot cikkezem. Összekeverem őket, sózom, rászórom a tökmagot, plusz meglocsolom tökmagolajjal, mert ilyenkor télen igen csak kell a D vitamin pótlás.

IR és izomépítés esetén ½ puffasztott rizzsel.

Jó étvágyat az egészséghez!

Facebook
Best UK Bookis w.betroll.co.uk Will Hill
 
How to get bonus http://f.betroll.co.uk/ Betfair